Полная голень. Помощь.

[NatashaT]

Девушки, прошу не бить тапками, если что-то подомноё этой теме уже есть)
Думаю не у одной меня такая проблема - полная голень.
Не могу носить зауженные ждинсы и высокие сапожки... Это не красиво...
Дайте советы, может у кого-то получилось убрать "лишнее" в области голени?

[Тане4ка]

NatashaT
Думаю просто надо сесть на диету, все объемы уменьшатся. Мышцы накачивать не стоит.

[Martini]

голень это там, где икры?
слышала, что первыми обычно худеют/полнеют как раз икры и грудь. да и посебе могу сказать. я когда одну неделю обжиралась - к пятнице на меня ни один лифчик не налезал и от сапог ноги болели именно в области икр. очень туго было. сейчас скинула привет с той недели и всё ок

[Greendi]

У меня икры накачались,пока занималась 7 лет плаваньем.
Ладно зимой,джинсы узкие одела,или длинные сапоги-это становиться не заметно.
А вот летом,когда одеваю коротенькие юбки,мне не нравятся мои накачанные икры
Слышала,что такое уже не исправишь.
Мышцы то уже никак не сдуешь....Хотя могу и ошибаться.

[Наффи]

голень - это ниже колена до ступни)
самое проблемное место которое практически не поддается похудению) я имею в виду если ты сядешь на диету, будешь заниматься спортом, то конечно все тело похудеет. а какие-то диты/упражнения конкретно для этой зоны слабо помогают) вроде кажется что качаешь голень, а все равно накачиваются и худеют икры)

[Цунами]

у меня такая же проблема. Мышцы качаются, а "похудеть" голень я никак не могу Сапоги купить - целая проблема, узкие джинсы мне вообще запрещены

[~Desert~]

голень - это ниже колена до ступни)
самое проблемное место которое практически не поддается похудению) я имею в виду если ты сядешь на диету, будешь заниматься спортом, то конечно все тело похудеет. а какие-то диты/упражнения конкретно для этой зоны слабо помогают) вроде кажется что качаешь голень, а все равно накачиваются и худеют икры)

не поняла икры - это и есть мышцы голени..

[Наффи]

~Desert~
хотела написать бедра)))вместо икр)

[~Desert~]

~Desert~
хотела написать бедра)))вместо икр)

аа)


а насчет икр - их наверное проще накачать, чем похудеть..

[Greendi]

а насчет икр - их наверное проще накачать, чем похудеть..

Ну вот они у меня и накачались
Уже жалею что занималась плаваньем.

[Пондероза]

У меня полные голени. Раньше вообще себе сапоги подобрать не могла, а когда похудела на 15 кг, сапоги стали подбираться гораздо легче)) практически уже не испытываю с этим неудобств))

[~Desert~]

Может у тебя просто предрасположеность к этому? Сколько знаю и видела девочек-пловчих, ни у кого таких проблем не возникало. Это совсем не особенное место у пловцов.

[Under Sun Beams]

...

[Пондероза]

Совесть
а к тому, что надо скинуть общий вес и икры уйдут сами

[Vynnessia]

Уже жалею что занималась плаваньем.

я тоже занималась проф.плаванием.. 5 с лишним лет... но у меня обратная проблема - у меня ну уж очень худые икры и если я начинаю бегать или делать упры, чтобы их накачать, то они ещё больше худеют. Так что я думаю тут все от предрасположенности зависит.