Похудательный дневник Лианочки

[Nassty]

Лианочка01
понимаешь есть два пути - спорт или диета. Если ядишь на диету, то похудеет все тело, и будут торчать ребра и прочее и тд. Спорт поможет привести мышцы в тонусь, подтянуть кожу на проблемных местах. так что твой выход спортик. Попробуй вечером выделить 15 мин на качание пресса

[mignonette]

Вот что-то похожее на меня в сентябре этого года

[LaRhette]

Лианочка01
миленькая)
ножки очень хорошие. все в порядке)
а вот живот-талию не видно.
хотя в общем помоему у тебя очень хорошая фигурка) и по тому что вижу я тебе вообще не стоит худеть)

[L'eternite]

Лианочка01
ага, мне тоже очень понравилась твоя фигура)) особенно ноги

я вот например когда замечаю, что появляется животик- качаю пресс и всё сразу проходит... я думаю тебе тоже стоит немного подкачать и всё будет ок

[mignonette]

Спасибо, девочки
Значит только пресс поможет?

[mignonette]

Вот сижу, ем шоколадные конфетки и думаю, отразится ли это на моей фигуре ...как же вкусненько

[mignonette]

Все худеют ..может тоже до 50кг догнать свой вес к Новому Году
У меня такой вопрос...может ли вес увеличиваться во время месячных?...что-то я аж 53 стала весить ..

[Nassty]

Лианочка01
во время месячных всегда прибавка в весе. У всех по разному, у меня около 1 кг приходит. Но как все заканчивается от и уходит.

А худеть или нет - тебе виднее мы же тебя не видели в купальнике так что нам судить трудно а главное, чтобы тебе в твоем весе было комфортно

[mignonette]

в купальнике
Обязательно сфоткаюсь теперь, чтобы вы оценили.....я не понимаю сама...мой МЧ говорит, что ему все нравится...хочу что бы вы высказали свое мнение

[Nassty]

Лианочка01
ой, а их слушать через раз надо.... мой тоже говорит, что все устраивает. Потом похудела - о да, так лучше и тд и тп... Мой сейчас вообще хочет чтобы я из диеты вышла но я знаю, что когда добьюсь своего, ему понравится

так что ждем фоточки

[Maybe_YES]

Лианочка01
ой, а их слушать через раз надо.... мой тоже говорит, что все устраивает. Потом похудела - о да, так лучше и тд и тп... Мой сейчас вообще хочет чтобы я из диеты вышла но я знаю, что когда добьюсь своего, ему понравится

так что ждем фоточки

+1))

Мой любимый точно также) всегда говорит, что не надо мне худеть, что и так все идеально у меня)

[mignonette]

Maybe_YES
У тебя и вправду всё идеально

[Maybe_YES]

Лианочка01
Пасиб)
Просто все равно каждый человек знает свои недостатки) и стремиться усовершенствовать их) а вот я еще немного похудею и буду себя очень комфортно чувствовать в этом весе)
А потом еще изменю режим питания свой) чтоб не поправляться больше)

[mignonette]

Maybe_YES
Тебе конечно виднее...я тоже знаю свои проблемные места...
Но так не хочется спортом заниматься ...тем более сейчас...животик болит, опух так ...просто ужас какой-то...

[Maybe_YES]

Лианочка01
Из-за КД? может таблеточку тебе выпить обезбаливающую?

У меня так обычно животик только в первым день КД болит и все!

А я вообще спорт не люблю))) лучше вообще от еды откажусь, чем спортиком позанимаюсь)) ленивая и абсолютно не спортивная)