Похудательный дневник suesska)

[suesska)]

Лианочкa
CandyGirl
Illusion of a life
хехе, вы меня так хвалите, как будто я жуткий герой, а на самом деле
алкоголь вообще не люблю. вот, что колу не пила, это я молодец

сегодня утром в 11 часов:
моццарелла
перекус:
тост с салатом
и пару конфет Schoko Bons

[suesska)]

на ужин скушала рис с соусом, горяченького захотелось
жалко только, что у меня нос забит, для меня ничего вкус не имеет

[mignonette]

suesska)
Ужин был не слишком поздно?
Умничка, питание как всегда маленькое совсем

[suesska)]

Лианочкa
в 19.00 вечера, немного поздновато...
но мой МЧ только к этому времени домой приехал

[mignonette]

suesska)
Ничего страшного, только спать пока не ложись
Как себя чувствуешь, температуры нет?)

[Maybe_YES]

suesska)

вот, что колу не пила, это я молодец

Значит, умничка, что колу не пила)
а кушаешь как всегда хорошо - мне очень нравится)))
Как сегодня день проходит?)

[suesska)]

Лианочкa
я спать легла в 21.00... когда болею, всегда рано ложусь.
зато сегодня чувствую себя отлично...
и сегодня утром был маленький отвесик -200 гр, теперь я 52,5 кг

Maybe_YES
где-то в 12 съела пол булочки.
и только что был спорт против моей воли. у нас снег идет, весь транспорт не ходит.
полчаса ждала автобус, который так ходит каждые 5 минут, потом стояли на перекрестке, потому
что грузовик не мог стронуться с места, и под хороший конец мой автобус не смог подняться в гору.
так вот спорт 15 мин в гору быстрым шагом

[Maybe_YES]

suesska)
Поздравляю с отвесиком)))
Неплохой спортик у тебя сеодня был..)))
А у меня сегодня спорт - уборка квартиры, которая заняла часа 4))
что на ужин планируешь скушать?)

[Vynnessia]

suesska)
что-то ты пропала, не заходишь

[suesska)]

Illusion of a life
да, я что-то ленюсь.
питаюсь вроде нормально, а на весы забываю с утра встать.
надо снова войти в ритм.

спасибо, что не забываешь

[Vynnessia]

питаюсь вроде нормально, а на весы забываю с утра встать.

хорошо, что хорошо питаешься (о татфтология какая... )
а как мона забыть на весы встать?? это первое что приходит мне в голову, когда я открываю глаза
давай-ка берись за себя, и не забывай сбда заходить с отчетиками

[suesska)]

Illusion of a life
ок
ой, я расскажу тебе мой день.
встаю 4.30 с МЧ, делаю ему завтрак.
если он успевает, сижу с ним, пока он завтракает. я в основном чай пью.
потом он уезжает, я жду где-то до 6.30 пока он мне напишет, что хорошо доехал.
у нас жуткий гололед, соль в Германии закончилась, и я очень сильно переживаю.
потом сплю дальше, иногда только по 40 мин., а потом встаю и бегу в университет.
что-бы подольше поспать, у меня утром все по мин рассчитано. зубы чистить, 3 мин, лицо мыть 2 мин,
и.т.д по этому или забываю на весы встать или просто мин не хватает

[CandyGirl]

suesska)
У меня тоже утро по минутам расписано, нет ни одной свободной минуточки
А на весы ведь не обязательно каждый день вставать, 1 раза в неделю,мне кажется, вполне достаточно)))
У меня на работе коллега худеет,так она принципиально на весы встает раз в месяц, зато сразу видны результаты,зато в каком количестве

[suesska)]

CandyGirl
согласна, вообще везде советуют вставать на весы один раз в неделю.
но а так я каждый день люблю на них вставать.

у меня даже будильник звенит не как у всех например в 6.40, а в 6.43
правда одним утром я просыпаюсь, и не чувствую свою правую руку, во время сна отлежала.
из-за этого три минуты потеряла, потом как сумасшедшая по квартире бегала.

[Vynnessia]

ой, я расскажу тебе мой день.

встаю 4.30 с МЧ, делаю ему завтрак.

ого ничего себе! меня в 4 утра не разбудить (ну если это конечно не день экзамена )

у нас жуткий гололед, соль в Германии закончилась, и я очень сильно переживаю.

и такое бывает

что-бы подольше поспать, у меня утром все по мин рассчитано. зубы чистить, 3 мин, лицо мыть 2 мин,

у меня так же

У меня на работе коллега худеет,так она принципиально на весы встает раз в месяц, зато сразу видны результаты,зато в каком количестве

а я наоборот так не могу, если я вижу отвесик - я радуюсь и смотрю, что мне идет на пользу, а если привесик, то тоже анализирую и ещё больше стараюсь )) просто было как-то что раз в неделю пробовала взвешиваться, то результат всегда стоял на месте