MADьярочка писал(а):Как бы их так подкачать, чтоб при этом из-за мышц они широкими не стали...
по-моему мышцы вообще сложно накачать.. ну или мне такие достались... недавно заметила, что и последние свои растеряла (( хотя на ноги я делаю большой упор ( и качала их специально в качалке, и плавала 5 лет брассом - и нифига ((( а я хочу рельефные
If today was your last day,
And tomorrow was too late.
Could you say goodbye to yesterday?
Would you live each moment like your last?
А я вот наоборот. Хочу чтоб они потоньше стали, а у них такое строение, что наверняка сбоку будет рельеф проглядываться
Накачать так, чтоб прям выпирали - сложно. да. А с рельефом видимо от строения зависит... У меня раньше был рельеф, потом к моей радости пропал, но вместе с ним пропала и подтянутость
My dear, here we must run as fast as we can, just to stay in place. And if you wish to go anywhere you must run twice as fast as that.(c)
***
Vynnessia
Аааа, Танюшааа, я не поняла сначала, новый Ник просто )
А я то думаю, кто же тут такую конкуренцию устроил тебе в плане спорта, а это оказывается ты и есть MADьярочка
Вот и я так же хочу, чтоб просто подтянутые были, но для этого, надо чтоб они немного схуднули, или может подсушиться мне ?
Если бы люди побольше рассуждали, то убедились бы, что жизнь не стоит того,чтобы о ней так заботились
SweetStrawberry писал(а):надо чтоб они немного схуднули, или может подсушиться мне ?
А вот как этого добиться??
У меня ноги в последнюю очередь худеют( Пока до ляжек дойдет, у меня верхняя часть как у анорексички станет
А подсушиться как?
My dear, here we must run as fast as we can, just to stay in place. And if you wish to go anywhere you must run twice as fast as that.(c)
***
Ralli
Привееет
Ой неее, не хочу фоткаться даже. как нибудь потом, у меня есть пару фоток, где ноги и то в сидячем положении, могу их кинуть , ну там толком ничего не видно,
Хочу еще кг 2 сбросить и чтоб они не возвращались. а так я питаюсь правильно )
Если бы люди побольше рассуждали, то убедились бы, что жизнь не стоит того,чтобы о ней так заботились
У меня тоже проблемы с ногами.
Причем я упорно хожу на степ-аэробику,делаю упры на них и ва тренажере качаю.
Попа подтянулась,а вот с ляшками ничего не происходит
Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.
SweetStrawberry
мне тоже нравилось бегать особенно летними вечерам ) и очень эффективно
и смотри там, порции уменьшай, а то большие порции это не хорошо
If today was your last day,
And tomorrow was too late.
Could you say goodbye to yesterday?
Would you live each moment like your last?
Ужаааас. 